专辑里第一支主打歌曲《精舞门》，SHOW更是挑战自我，除了曲风不同于以往的日式嘻哈，增添欧美复古前卫编曲，在MV中他更大秀包含HIP HOP，国标舞，LOCKING，以及L.A近来最流行的Entertainment 舞风，他和舞蹈老师以及企划研究许多80年代的经典舞步，从Janet Jackson和Micheal Jackson等人的表演中研发全新的舞步，所以观众将可以在这首歌曲的MV当中，看到罗志祥(罗志祥新闻,罗志祥音乐,罗志祥说吧)5种不同的舞蹈风格展现，其中他最得意的就是专辑歌曲中没有的桥段，纯粹只为MV特别设计的speshow椅子舞，在这段长达40几秒的outro音乐节奏中，罗志祥和六位舞者几乎是以一气呵成的方式完成了所有的舞蹈动作，连舞后幸田来未看到精舞门电台单曲封面上SHOW跳椅子舞时，瞬间跳跃浮在半空中的照片，都以为是吊钢丝完成的，直呼非常厉害！ 这一次也因为要呈现的舞蹈细节太多，让罗志祥这阵子连晚上睡觉作梦都是在练舞和记舞步，忙碌中不忘搞笑的他，直言这次舞步是以前的4倍，压力也是4倍！

　　为拍摄新歌“精舞门”的音乐录像带唱片公司斥资200万让罗志祥在MV里闯关，凭着超强舞技连闯三关后再与DANCER一起大跳“椅子舞”，这一次的舞蹈可以说是升级版，不仅舞蹈动作更多，舞蹈的难度也更难。罗志祥表示：“因为精舞门三个字，所以从编舞、练舞到演出都很有压力，总觉得一定要精要够精彩会让人觉得惊艳，所以在舞蹈方面给了自己很多压力。”罗志祥从一早清晨拍摄到翌日的清晨，从外景拍摄到棚内，共拍摄了四个场景更贯穿古今。为了拍摄第一个场景让罗志祥与街头舞者尬舞，导演特别订做了一个大木箱租借一台起重机，让罗志祥从起重机落下的木箱里跃出，与街头的舞者正面冲突而其中有一位年仅8岁的舞者与罗志祥单挑舞蹈。这位年仅8岁的“小威利”年纪小小却满身舞蹈细胞与罗志祥在MV里有精彩的舞蹈过招。

　　第一关与8岁小孩过招舞蹈接着的第二关则是性感女舞者与罗志祥大跳国标舞，这也是罗志祥首次在MV里的国标舞演出，MV拍摄前也特别进了舞蹈教室特别学了一段国标舞，当国标舞老师在设计动作时，只见罗志祥指定：“有没有难一点的动作，我想跳难度高一点的。”第一次学国标的小猪直接指定高难度动作，而小猪也只花了三个小时就学会国标动作不愧是“精舞门”盟主。而在MV里与性感女舞者大跳国标舞，工作人员询问：“有没有觉得福利很好？”只见罗志祥一脸酷样的表示：“我现在只在乎舞蹈看起来强不强。”让工作人员开玩笑的表示：“小猪真是只要舞蹈强其它皆可抛。”

　　紧接着第三关则是遇上了持着双节棍的武林高手，与舞林高手小猪改编的双节棍手舞尬的相当精采。而求好心切的小猪更希望“椅子舞”的部分能呈现一气呵成的感觉，所以只要跳完一遍就会到镜头前检查大家的舞步是不是整齐，要求大家的动作要“一秒不差”，小猪表示：“这才是精舞门的精神。”也因为要求如此完美，让这段椅子舞跳了不下10几次，最后竟把新买的椅子给跳坏了，让工作人员表示：“以小猪这样的内力，宣传期时要多准备10把椅子以备不时之需。”资深舞曲导演赖伟康更笑说，重来没有拍过一个跳舞镜头就拍了3个多小时，但也都对SHOW的认真给予最高的评价！

　　罗志祥每一次发片的主打歌舞蹈，都是时下年轻人的话题和学习指针，继上一张专辑的《真命天子》推出后，全省的练舞教室几乎都弥漫在shake mama shake it的音乐声中，这一次的《精舞门》更是来势汹汹，不但首播之后就在网络造成乐迷讨论，连舞蹈教室DS都接到同学们的电话要求北中南开班授课，而SHOW听到之后非常开心，其实他在MV当中就已经邀请了许多非专业的舞者和他一起飙舞，因为他说爱跳舞的小孩不会变坏喔，当然他也欢迎对自己的舞艺有自信的同学们一起来踢馆。“你行不行？勇敢SHOW自己！这也是精舞门的精神！”唱片公司也为他举办了精舞门舞蹈大赛，在Men’s Jocker、VLOG还有东风频道等媒体全面曝光，罗志祥在乐迷心目中舞台霸王的地位似乎已无庸置疑！