邵雨涵时时刻刻都爱高跟鞋 公布护脚小窍门(图)

　　投靠时尚的电音公主邵雨涵向世界颁布法令“高跟鞋将侍奉自己妩媚到底”。

　　2007年邵雨涵带着自己的新专辑在香港音乐会展上，第一次踩起高跟鞋走过红地毯，预示自己成熟的未来。

　　时尚健康的形象是邵雨涵吸引很多著名品牌的鞋厂商代言的原因，但基本上是运动鞋和休闲鞋类，但对于邵雨涵个性的喜好来说，高跟鞋是女人魅力本源，至于选择“跟”的粗细、高矮，就像一个人对事物的态度。我喜欢粗跟求稳型。

　　纵然你有无数的高跟鞋，你也只能穿着一双走一个方向。

　　因为家教严格，与高跟鞋无缘

　　从小家教严格的邵雨涵，在放学后总是孤零零的，男同学不会跟我并肩同行，父母对我非常严格，那时很普通就穿着普通的运动鞋，看到电视上的女模特穿高跟鞋真是很羡慕，直到参加《超级女生》选秀活动人生才第一次穿上高跟鞋。后来进入歌手行列才时不时地穿起心爱的高跟鞋，

　　夜宴中邵雨涵是自信的天使

　　邵雨涵说，很怕没有计划的安排生活，匆忙中一个电话让你速来出席一场小型的夜宴，让你措手不及，但配穿高跟鞋的灵感总会光顾邵雨涵。在一次参加时尚集团中时尚先生的颁奖晚会时，邵雨涵挽着公司董事长的胳膊，自信让她倍受关注。

　　年纪不大的邵雨涵很会选择穿低胸吊带的晚装，能恰到好处地让身材显山露水，给人带来一种极强的视觉冲击力。穿着性感晚装时应该泰然自若，不要遮遮掩掩地害怕“走光”。

　　爱护脚才能让脚和鞋达到平衡

　　在娱乐圈里电音公主邵雨涵在生活上规律是出了名的，只要录完节目就会躲到房间静心听着轻音乐，，睡觉绝对按时按点。她说，穿高跟鞋其实很辛苦，特别是女歌手，在台上又唱又跳，所以更要学会保养自己的双脚，尽量让脚和鞋达到完美的平衡健康。

　　1、平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并要经常按摩。

　　2、穿高跟鞋走路应注意不断地休息，休息时可以把脚尖翘起，活动一下小腿。

　　3、最好不要赤脚穿皮鞋，这样会伤害脚部的皮肤。

　　4、穿尖头的高跟鞋时，要注意有时间活动一下脚趾，这样可以舒缓一下，防止同一部位过分受到挤压。

　　5、平时修剪指甲不宜太狠，防止指甲发炎。

　　6、选购新高跟鞋一定要稍微紧一些，不要太大，否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤，或者因为磨脚而起泡。穿新鞋也要讲磨合期，所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿。

　　7、如有时间，可站在距一堵墙一米处，将上半身抵向墙壁，而下半身伸展向外保持脚跟平放地上，重复做几次，每次伸展20秒，常做以上练习，有助于防止脚部不适。