蔡健雅圣诞夜抵沪开场 “闭关”练瑜珈舒缓压力

蔡健雅

　　即将于圣诞夜来沪举行“Goodbye&Hello演唱会”的蔡健雅，日前进入了十日闭关状态。有趣的是，这位创作型才女以每日三套瑜珈舒缓压力。

　　蔡健雅是圈内有名的“瑜珈狂人”，回到家中的她，每日8点、14点、20点三个时段，会练习自己编排的瑜珈，她表示：“练瑜珈就像写歌，我写我喜欢唱的歌、适合自己的歌，瑜珈虽然有固定动作，但也可以根据每个人的需求来编排。”她强调，这次的“瑜珈特训”主要是调节气息，保持体型，增加体力以及为自己那双常穿高跟鞋的脚做按摩。