张振宇：健康要亲近大自然让身心放松

张振宇

　　近日，刚刚结束为歌曲制作采风的张振宇开始了自己的新专辑编剧工作，而这也是他第一次接受导演编剧与一身的工作，而且有可能还将自己出演。而对于如此压力的工作，他并不担心自己身心的健康，因为他有一套关乎于自己的理念就是亲近大自然。

　　而随着演艺圈由于艺人身心健康而导致身亡的事情再一次发生，而关注艺人身心健康就成为了现在的又一主题。随着马季、高秀敏、傅彪、以及近日刚刚去世的演员李钰，心血管疾病、癌症以及精神问题导致的死亡成为了艺人的主要致命伤害。

　　而张振宇也表示艺人的健康除了要自我调整意外还需要外界的关怀。其实，就像许多运动员在退役之前伤病缠身一样，许多艺人也面临疾病的威胁，不过这种疾病往往不仅仅是身体上的，而且心理上更加危险，所以很多艺人会有抑郁的病症。全社会对他们多些理解、多些宽容，也许会更好。

　　据张振宇经纪人透露，张振宇会经常参与一些户外活动以及参与电视台的运动类节目。而且经常带着自己的家人一起外出，培养一种很好的生活方式。而且他还定期的进行身体的检查，所以身体才能保持一个健康的状态，迎接更多的工作和挑战。