孟子焱

　　今夏持续不降的高温让不少人的生活乱成了一团，身体的每个器官都像是着了火，包括情绪。面对这同样让人上火的困境，来自BOX-MUSIC盒子音乐的新晋国际化艺人孟子焱（Mencius Yan）可是有妙招来对付它哦！

　　运动比空调管用

　　孟子焱在近期接受某时尚杂志关于夏日主题的专访时，提倡在夏天要“越热越运动”，而非单靠空调解决。“我经常会选择健身房或者户外运动。尽管运动时会感觉身体在燃烧，但过后的那种大汗淋漓会让我感觉有内而外的凉爽畅快！”子焱推荐的爬山游泳，也都是不错的夏日运动项目选择。

　　挖掘你的爱好，用它解除烦躁

　　在这个让人心情烦躁的夏日，多数人都会有失去耐心，干什么都干不下去的时候。孟子焱对此的解决方法一般是用自己的爱好来除烦。“比如我一般都会选择听听音乐，玩玩相机，让自己投入进去，不知不觉就会平静下来。”你不妨也试试用这个方法来重新调整生活状态吧，比如从听子焱的全新单曲《变幻你》开始，随他的音乐来变幻你的快乐心情。

　　尽情微笑，再热也是快乐的

　　烈日下的行人通常都是板着脸撑着伞疾速前进，而多数与你对话的声音也变得不耐烦，对应的那张脸更是逐渐“狰狞”。“我觉得这时候每个人脸上的微笑是相当重要的。它就像H1N1一样，有时只是一个微笑一种眼神就能改变对方的一天。就算天再热，只要看到身边的人都是一副笑脸，自己也就会不由自主地忘掉身体的不适，心情大好！”请试着像子焱一样时常微笑，让你的生活热并快乐着吧！