一直被誉为“美腿公主”的香香给人的感觉一向是清纯可人、娇小玲珑的样子。但私下香香为维持如此曼妙的身材也没少下过苦功。一直笑说自己曾经还是有点婴儿肥的，大腿也很“有料”。平时穿裙子还可以遮一遮，可随着夏天的到来也会渐渐显露无遗，所以，为了维护自己的形象，自己也有一套相对健康的减肥秘笈。那么香香的私房瘦身法到底是什么呢？今天，就让我们拿出来与大家一起分享。

　　每个女人都有自己的减肥历程，香香也不例外。

　　最后，香香终于找到一个健康又偷懒的减肥方法，也最终成为自己的私房瘦身法宝。

　　法宝步骤No.1

　　晚上躺在床上，上腿靠墙成90°，同时绷紧臀部与腿部的肌肉。每天坚持半小时。

　　香香说：“这个步骤虽然很简单，却是非常有用的，不仅有控腿型的功效，还能让你的双腿看着更修长。最重要的是，我可以一边看电视，一边完成这个动作，互不影响。”

　　法宝步骤No.2

　　空中蹬自行车瘦身。每天睡前蹬100下，有固定的节奏。蹬完之后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖绷直，坚持3分钟，然后慢慢放下。

　　香香提示到完成这套动作的时候，腿会有些酸麻，这个时候就可以进行第三个步骤——按摩啦！

　　法宝步骤No.3

　　轻轻松松的按出美腿。在按摩前，为了让腿部受力均匀同时避免红肿可以涂抹适当的乳液或者按摩油。双手握住腿部，上下反复轻推腿部，使腿部肌肉放松，再配合适当的按压即可。

　　有了这个减肥秘方，没准你就是下一位“美腿公主”哦，还等什么？跟香香一起成为万人瞩目的万人迷吧！

　　文:菲菲