刘一祯为世界杯迷支招 消除熬夜疲劳有高招

　　眼下，2010南非世界杯正如火如荼地进行，熬夜看球是近期广大足球爱好者们的必修课，但是因为熬夜以及高度紧张激动带来的身体不适等问题也随之而来，困扰着足球粉丝们。

　　日前，作为足球迷的青年歌唱家刘一祯从切身经验出发，为广大球迷支招，通过生活中的一些小窍门解除黑眼圈、肌肉酸痛等问题，实为球迷们看球之余的及时甘霖。

　　刘一祯说：“黑眼圈是熬夜带来的最直接表现，用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手，将茶包沥干后在冰箱里，半小时后取出敷在黑眼圈上15分钟，即可缓解黑眼圈的深度；过度熬夜肌肉酸痛时，吃一粒综合维生素片，喝一些温润的小米粥，切勿狂吃油炸食品和饮酒。”

　　刘一祯表示，看世界杯可以选择多个媒介，不一定候着电视等直播，也可以在空闲时间欣赏复播，同样精彩无比。